Der Verlust eines Tieres ist eine zutiefst schmerzliche Erfahrung. Ich habe viele Tiere in diesem Prozess begleitet und viele Tiere in meinem Leben verloren, aber der Tod meiner Hündin Lula war der erste Verlust, der sich wirklich anders anfühlte, irgendwie bewusster und liebevoller.

Lula litt an einer Herzerkrankung, einer Mitralklappen- und Trikuspidalendokardiose, einer degenerativen Krankheit, die bei vielen Hunden sehr verbreitet ist und die Herzklappen versagen lässt, wodurch der Sauerstoffaustausch im Blut verhindert wird. Wir entdeckten es im Sommer 2020, zwei Jahre symptomfrei und ein Jahr mit Medikation. Vor sechs Monaten stand sie kurz vor dem Tod, vor fünf Monaten erneut und in den letzten drei Wochen hatte sie bis zu drei Ohnmachtsanfälle pro Tag. Sie starb eines natürlichen Todes in meinen Armen an einem Herzinfarkt. Irgendwie hatte ich Zeit, mich von ihr zu verabschieden, und ich hatte immer die Vorstellung, dass sie gehen würde, wenn sie sich dazu entscheidet. Und das tat sie.

Ich bin mir dieses immensen Geschenks bewusst, das viele nicht erleben können. Ich weiß, dass es eine Ausnahme ist, Studien belegen dies im Fall von Hunden. Laut der Royal Veterinary Society starben die meisten (91,5%) durch Euthanasie und nur 8,5% durch natürlichen Tod. Unsere Hunde, Katzen, Pferde, Kaninchen oder andere tierische Begleiter haben einen besonderen Platz in unseren Herzen und sind auf einzigartige Weise Teil unseres Lebens. Wenn der Zeitpunkt gekommen ist, sich von dem Tier zu verabschieden, das sein Leben mit uns geteilt hat, stehen wir vor einem intensiven Trauerprozess und einer Achterbahn der Gefühle. Egal ob man therapeutische Begleiterin, Tierärztin, Thanatologin oder Psychologin ist, man ist nie wirklich darauf vorbereitet, den Verlust des eigenen Tieres zu bewältigen. In dieser Situation sind wir alle gleich. Es ist jedoch anders, wenn man über Hilfsmittel verfügt, die es ermöglichen, diese schmerzhaften Prozesse bewusster und frei von Schuldgefühlen zu erleben.

Hier sind einige Ratschläge, die mir geholfen haben und helfen und die dir hoffentlich Unterstützung bieten, den Verlust deines Tieres zu bewältigen und Trost in diesen schweren Zeiten zu finden.

1. Erlaube dir, den Schmerz zu fühlen: Es ist normal, sich durch den Verlust deines Tieres am Boden zerstört und überfordert zu fühlen. Erlaube dir, alle auftretenden Emotionen zu fühlen, sei es Traurigkeit, Wut oder Schuld. Unterdrücke oder beurteile dich nicht für deine Gefühle; Trauer ist ein natürlicher und notwendiger Prozess zur Heilung.

2. Suche Unterstützung: Du musst diesen schmerzhaften Prozess nicht alleine durchmachen. Suche Unterstützung bei Freunden, Familie oder sogar in Selbsthilfegruppen für Menschen, die ihre Tiere verloren haben. Das Teilen deiner Gefühle mit anderen, die dasselbe erlebt haben, kann tröstlich sein und dir helfen, dich verstanden zu fühlen.

3. Feiere das Leben deines Tieres: Statt dich auf den Abschied zu konzentrieren, versuche, das Leben deines Tieres zu feiern. Wenn du mir in den sozialen Medien folgst, wirst du gesehen haben, dass ich viele Erinnerungen an Lula teile; dies ist auch Teil meiner persönlichen Trauer. Erinnere dich an die glücklichen Momente, die ihr gemeinsam erlebt habt, an die Streiche, die ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert haben, und die bedingungslose Liebe, die sie dir gegeben haben. Erstelle ein Fotoalbum oder eine Collage von Erinnerungen, um ihr Erbe zu ehren. Schenke dir selbst den Druck des schönsten Fotos von euch beiden, um den glücklichsten Moment festzuhalten.

Foto: Zendero Animal

4. Praktiziere Dankbarkeit: Sei dankbar für die Zeit, die du mit deinem Tier verbracht hast, für das, was du gelernt und erfahren hast und für die glücklichen Momente, die ihr geteilt habt. Dankbarkeit hat eine sehr hohe Frequenz und kann dir helfen, dich auf die positiven Aspekte deines Lebens zu konzentrieren und den Schmerz des Verlustes zu lindern.

5. Führe ein Abschiedsritual durch: Organisiere ein kleines Abschiedsritual für dein Tier. Du kannst eine Kerze zu seinem Andenken anzünden, eine Blume oder einen Baum zu seinen Ehren pflanzen oder eine ihm gewidmete Meditation durchführen. Bevor wir Lulas Körper zum Krematorium brachten, zündeten wir eine Kerze an und meditierten mit Mantras und Gong, um ihren Übergang zu erleichtern. Rituale können tröstlich sein und dir ermöglichen, ihre Anwesenheit auf einer spirituellen Ebene zu spüren.

6. Sprich über dein Tier: Teile Geschichten über dein Tier mit Menschen in deinem Umfeld oder in den sozialen Medien. Über sie zu sprechen und Anekdoten zu teilen, kann eine mächtige Möglichkeit sein, ihre Erinnerung lebendig zu halten und dich mit anderen zu verbinden, die ihren Wert in deinem Leben schätzen.

7. Kümmere dich um dich selbst: Die Trauer kann emotional und ermüdend sein. Ich weiß, wovon ich spreche: Ich habe 6 Monate lang nicht durchgeschlafen, weil ich Lula alle 8 Stunden Medikamente geben musste. Und obwohl ich es mit all meiner Liebe getan habe, war es sehr anstrengend. Achte auf dich selbst und nimm dir die notwendige Zeit zum Ausruhen, gut zu essen, gönne dir eine Massage, melde dich im Fitnessstudio an, triff dich mit Freunden und kümmere dich um dich selbst. Das Durchführen von Aktivitäten, die dir Freude bereiten und entspannend wirken, kann dir helfen, den Trauerprozess gesünder zu bewältigen.

Foto: Zendero Animal

8. Hilf anderen Tieren in ihrem Namen: Anstatt alles von deinem Hund wegzuwerfen, überlege, ob du nicht nur Futter, Betten und Zubehör an Rettungsorganisationen oder Tierheime im Gedenken an dein Tier spenden könntest. Du kannst auch finanzielle Unterstützung für andere bedürftige Tiere leisten oder therapeutische Dienstleistungen anbieten oder als Freiwilliger arbeiten. Dies kann eine bedeutungsvolle Möglichkeit sein, ihr Erbe zu ehren.

9. Fördere deine Kreativität: Wenn du dich inspiriert fühlst, suche nach einer Möglichkeit, dich über deinen Hund auszudrücken. Du könntest malen, Gedichte schreiben, einen Abschiedsbrief oder ein Tagebuch führen, ihm ein Lied widmen – du musst nicht besonders kreativ sein.

10. Suche bei Bedarf professionelle Hilfe: Wenn du das Gefühl hast, dass deine Trauer überwältigend wird und schwer allein zu bewältigen ist, zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nein, es ist keine Schande! Eine Therapeutin oder Psychologin, die auf Trauer spezialisiert ist, kann dir die notwendige Unterstützung und die Werkzeuge bieten, um diese schwierige Phase zu bewältigen.

Denke daran, dass jeder Mensch die Trauer auf seine Weise und in seinem eigenen Tempo durchlebt. Es gibt keine “richtige” Art und Weise, den Verlust deines Tieres zu fühlen oder zu verarbeiten. Und es gibt keine Worte, die den Schmerz lindern können. Ignoriere Kommentare wie “Er wird immer bei dir sein” wenn du es nicht so fühlst oder “Es ist an der Zeit, dein Leben nach so langer Zeit wieder aufzunehmen”. Fühle dich nicht schuldig, weil du das eine oder andere nicht getan hast. Du hast alles richtig gemacht, mit dem Bewusstsein, das du zum Zeitpunkt des Abschieds hattest. Gib dir die Zeit, die du brauchst, um zu heilen und die Liebe, die du mit deinem Tier geteilt hast, zu ehren.

Liebe Grüße,
Maike